jeudi 19 octobre 2023

Taichi à Seignosse saison 2023-24

 


La rentrée taichi a eu lieu début septembre avec un cours débutant chaque mercredi à 20h30 et un cours niveau intermédiaires chaque lundi à 19h. Au dojo de Seignosse.

Déjà un petit groupe prometteur s'est constitué et force est de constater que la discipline commence à se débarrasser des vieux clichés et attire un public de plus en plus jeune. Car le tai chi chuan est classé dans la famille du kungfu, il s'agit à la fois d'un art martial et d'une discipline de bien-être.

Tout le monde est le bienvenue, quel que soit son âge ou bagage sportif, l'enseignement s'adapte aux capacités et aspirations de chaque individu, c'est bien la grande force du tai chi chuan que d'être à l'écoute de son corps. La méthode qui consiste à exécuter des mouvements relativement lents vise un objectif de développement personnel puisqu'elle permet un plus grand relâchement musculaire, une meilleure coordination et intégration du corps global.

L'apprentissage de chorégraphies martiales introduit la martialité comme un moyen ludique de mieux appréhender sa motricité et son équilibre, avec un intérêt indéniable pour améliorer ses habiletés sportives, en surf, golf ou toute autre discipline. 

Des stages et ateliers sont organisés dans le courant de la saison, avec parfois la venue d'enseignants et maîtres venus d'ailleurs.

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